根据话题进行习作。

习近平总书记说：“建成社会主义现代化强国，实现中华民族伟大复兴，是一场接力跑，我们要一棒接着一棒跑下去，每一代人都要为下一代人跑出一个好成绩。”可见，除了赛场上有形的接力棒，还有无形的接力棒。它可以是一句家训，一种家风；也可以是一种社会风尚，一种民族精神；还可以是一种优良的传统，一种美好的延续……请围绕“接力棒”这个话题，写一篇习作。

要求：⑴可以写“有形的”接力棒，也可以写“无形的”接力棒；⑵用具体的事例，表达真情实感；⑶语句通顺，书写端正，不少于400字；⑷题目自拟。