1917年，毛泽东提出了“欲文明其精神，先自野蛮其体魄”的体育思想。他自己也几十年如一日坚持体育锻炼。这告诉我们要（ ）

A、勇敢面对生活中的各种挫折

B、增强安全意识，防范各种风险

C、爱护身体，养成健康的生活方式

D、把参加体育锻炼作为最重要的事情对待