偶尔玩一下网络游戏，能起到休息、放松的作用，但沉迷于网络游戏就会给身心带来伤害。可有时，光靠自己无法摆脱网络游戏的强大诱惑，这就需要一定的技术手段来限制玩网络游戏。假如你是网络游戏设计师，你会设计哪些技术手段来避免青少年沉迷网络游戏呢?