一些中学生存在社恐的心理，其实“社恐”是一种自我设限，觉得自己努力了但没成功很没面子，觉得说错话、做错事非常丢脸，所以宁可不去尝试。克服“社恐”需要（   ）

A、学会悦纳自己，突破自己

B、学会欣赏自己的优缺点

C、包容缺点，取长补短

D、挖掘潜能，做到最好