根据“中国居民平衡膳食宝塔”，下面说法正确的是（ ）。

A、油、盐在塔尖，说明它们是最重要的营养成分

B、我们每天吃的食盐少于6克才符合健康饮食的标准

C、“宝塔”最底层是肉蛋类食物