2016年9月，我们初一新生踏人了中学的大门，面对新环境，往往会感觉不适应。下列能够帮助我们尽快做好自我调整的是（    ）

①做好角色转换            ②做好心理上的调整 
③主动调整生活节奏    ④只和自己认识的人接触

A、①②③

B、②③④

C、①③④

D、①②④