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甲舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患而死于安乐也。

 (《生于忧患，死于安乐》)

乙】太祖^①谓侍臣曰：“朕夙兴^②视朝，日高始退，至午复出，迨^③暮乃罢。日间所决事务，恒默坐审思，有未当^④者，虽中夜不寐。筹虑得当，然后就寝。”侍臣对曰： “陛下励精图治，天下苍生之福，但圣体过劳。”太祖曰： “吾岂好劳而恶安？向者^⑤天下未宁，吾饥不暇食，倦不暇寝，奖励将帅，平定祸乱。今天下已安，四方无事，高居宴乐，亦岂不可？顾自古国家未有不以勤而兴，以怠而衰者。天命去留，人心向背，皆决于是，甚可畏也，安敢暇逸！”

(选自《皇明宝训》，有删改)

[注释]①太祖：明太祖朱元璋。②夙兴：早晨起来。③迨：到，等到。④当：适合，恰当。⑤向者：从前，以往。