王刚在“成长”的演讲稿中写道：“成长的过程就是一条通向远方的道路，烦恼就像是bàn脚石，常常搞得我们不知所措。”王刚忘记“bàn”字怎样写，下面是从《新华字典》查到的几个“bàn”字，应选哪一项？把它选出来。 在词语里的意思是什么？用“√”表示。

A.拌bàn 动词，搅拌；搅合

B.绊bàn ①动词，挡住或缠住，使跌倒或使行走不方便②喻指阴谋

C.伴bàn①同伴；②动词，陪伴；③姓

D.扮bàn①化装成（某个人物）；②面部表情装成（某种样子）