“食饮有节，起居有常”是古代医学巨著《黄帝内经》提出的养生方法，也是青少年保持身体健康的良好生活习惯。下列生活习惯，不科学的是（ ）

A、一日三餐定时适量、膳食均衡、比例适中

B、适当多吃富含蛋白质的食物，有利于身体生长发育

C、饮料的主要成分是水，可以大量饮用

D、减少烹调油用量，膳食要清淡少盐