①寒冬季节，流感病毒又开始蠢蠢欲动。据估计，全世界每年有5%﹣10%的成人和20%﹣30%的儿童会患上流感，其中约300﹣500万人是流感重症病例。70岁以上的老人尤其容易发展为流感重症病例。
②流感，不是普通感冒。普通感冒常发生在着凉、过度疲劳、被雨淋湿后，全年可发生多次，传染性不强。流感是由病毒感染引起的急性呼吸道传染病，传染性强。流感，北方主要发生在冬季，南方则可能出现冬春两个高发期。两者还有不少明显的区别：
③接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险。流感病毒易发生变异，疫苗接种的免疫力会随时间推移逐渐减弱，因此流感疫苗需要每年接种。为保证在流感高发季节前获得免疫保护，最好在10月底前完成免疫接种。如果错过时间，也可以在流行季任意时间接种。在同一个流感流行季节，已经完成流感疫苗接种的人不需要再重复接种。
④日常生活中，流感还可以如何预防呢？流感主要通过近距离呼吸道飞沫传播。生活中，呼吸、说话、咳嗽、打喷嚏，甚至唱歌，都会产生呼吸气溶胶。气溶胶与平常的气体不同，一个小小的气溶胶里包含着各种潜在的传染源，如细菌、真菌及病毒。一次喷嚏可以产生巨大的推进力，最远可喷射达9米。喷嚏打完之后，病毒携带者排出的细小液滴像一团云雾一样，进入周围的空气后逐渐扩大，速度变缓，有些可能会一直悬在空中。所以，戴口罩既是保护自己不被别人感染，也是当自己有了呼吸道症状时保护身边人的有效措施。预防流感的措施还有保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，尤其是在接触口鼻和眼睛后；定期清洁和消毒常用物品和表面；保持环境清洁和通风。另外，保持健康的生活方式也有助于提高抵抗力，如均衡饮食，适量的体育锻炼，充足的睡眠等。
⑤流感预防非常重要。收好这些关于流感的小知识，一定能帮助你和家人平安度过这个流感季！
