序号

微行为

微点评

①

小明通过写便签的方式记

录自己的内心活动，描述自

己的行为表现。

小明通过自我观

察和分析来认识

自己

②

小果听到别人说自己的缺

点时，总觉得自己很没用。

小果没有做到正

确对待他人评价

③

小王身材矮小，长相也不出

众，他为此感到很自卑。

小王能够接纳和欣

赏自己

④

小乐唱歌很好，在学校文艺

汇演上，他通过这一特长获

得大家的赞美。

小乐善于利用自己

的长处展现自己的

才华