假定你是李华, 英语课上老师要求同学们分组讨论体育锻炼对高中生的重要性。请你写一篇英文发言稿, 代表你所在的小组发言。

注意：

1. 写作词数应为80个左右； 

2. 请按如下格式在答题卡的相应位置作答。

Hello, everyone,