“引体向上”是湖南中考测试的项目之一，主要测试人体的上肢力量。用哑铃锻炼是增强上肢力量的有效方法之一。手握哑铃屈肘上抬时（　　）

A、肱二头肌舒张、肱三头肌收缩

B、肱二头肌收缩、肱三头肌收缩

C、肱二头肌收缩、肱三头肌舒张

D、肱二头肌舒张、肱三头肌舒张