塔式起重机提升钢材的示意图如下，吊臂前端是滑轮组。当滑轮组在10s内匀速向上拉动重3000N的钢材移动了10m，已知动滑轮重为650N，绳子自由端拉力为2000N。下列说法正确的是（ ）

A、滑轮组所做的有用功为

B、滑轮组绳子自由端的拉力的功率为2000W

C、滑轮组绳重和摩擦的额外功为

D、滑轮组的机械效率为75%