School life is many things for many different People. For you it may be fun, necessary, boring, or maybe even surprising sometimes. You may find it surprising for many reasons, and one of these reasons is being bullied (霸凌). According to a recent report, 1 in 5 young people, between the ages of 12 and 20, had been bullied in the UK. Bullying is a problem in many places. School-aged children are most likely to be bullied. Being bullied can make your school life difficult as someone or a group of people are actively trying to hurt you. Being bullied can be difficult to deal with and it is important that you know how to deal with it.

If you are being bullied, it's very important to tell your parents first. Many children often believe they are the only ones this is happening to, and no one else cares about them. Actually it's not true! Tell your parents the entire story. They are here to help and want to know what is going on with you. They may then be able to get in touch with the staff at the school in order to try to stop the bullying.

Inform teachers, principals, and other school helpers. These people have the power to help stop bullying. Sometimes bullies stop as soon as a teacher finds out. If you're being bullied, teachers can provide protection by letting you stay in the classroom. It's important to let your school know about any bullying incidents because there may be other kids being bullied by the same person.

Don't be afraid to speak up. Bullying is not a small matter. It helps if everyone who is bullied speaks up. Getting help is the right thing to do when dealing with bullying.

Don't use hit, kick, or push as a way to deal with someone bullying you or your friends. Fighting back satisfies bullies because it shows them that they can get to you. Fighting back can also be dangerous. If you fight with bullies, someone could get hurt and you could get in trouble. It's best to stay with others, stay safe, and ask the nearest adult for help.