定期适量有氧运动对人体各项机能有促进作用。以下叙述不正确的是（　　）

A、促进血液循环，减少心血管疾病的发生

B、改善和加强呼吸功能，增加肺泡数量

C、有利于人体代谢废物的排出

D、提高神经系统兴奋性，增强记忆力