假定你是李华，你的笔友Jack因高三学习压力增大，总为一些小事对家长或同学发脾气，为此他很懊恼，希望得到你的帮助。请你回复一封邮件，内容包括：
1.表示理解；
2.提出建议。

注意：
1.写作词数应为80个左右；
2.请按如下格式在答题卡的相应位置作答。

Dear Jack,

……

Yours, sincerely

Li Hua