阅读下面的材料，根据要求作文。

心理学中有“舒适圈”的概念，指一种生存状态与生活模式。在这个圈子里人的生活相对平稳，少有压力、竞争，也很难有创新、挑战，人们感到舒适轻松、安逸自在。但是，长期停留在“舒适圈”里，易导致个人成长和进步受到限制。

因此，人只有跳出舒适圈，接受新的挑战，才能获得更长远的发展。

请你根据对上述文字的理解和思考，或叙述生活经历，或论述其中道理，写一篇文章。

要求：依据材料的整体语意立意，自拟标题，不少于600字。文中如果出现真实的姓名或校名，请以化名代替。