朱熹说：“人有耻，则能有所不为。”对此理解正确的是（ ）

A、知耻是指他人对自己的认识和评判

B、知耻是对自己的所有行为感到惭愧

C、有沉重的耻辱感这是对成长有利的

D、应该真诚面对自我并树立底线意识