下列选项中，（    ）是说话算数的人。

A、小勇和妈妈保证准时遛自家的小狗，结果玩过头，给忘了

B、张强给自己制作了一个《整理房间表》，他雷打不动地执行

C、小明和爸爸保证周一早上早点起床，第二天闹铃响了，可是他还想赖床