心理专家说：“与其埋怨，不如埋了怨。”这句话启示我们（   ）

A、我们的情绪受多种因素的影响

B、情绪影响人们的观念和行为

C、运用有效方法，调节正面情绪

D、学会管理情绪，做情绪主人