工人利用滑轮组将重380N的物体提升到楼顶，如图所示。已知工人对绳子的拉力为200N，物体在5s内匀速上升5m，不计绳重及摩擦。下列说法错误的是（ ）

A、物体向上移动的速度为1m/s

B、动滑轮的重力为180N

C、绳子自由端移动了10m

D、该滑轮组的机械效率为95%