阅读《简·爱》片段，回答问题。

“从来没有，”他咬牙切齿地说道：“从来没有任何东西像你这样：又脆弱又坚不可摧。在我手里，你简直就像根芦苇！ ”他用紧抓住我的手使劲摇晃我， “我可以不费吹灰之力把你折弯，但就算折弯、撕碎、碾碎你，又有什么好处? 想想那双眼睛，想想那种坚定、自由、不受管束的目光，用一种超乎勇气、必胜的决心毅然地拒绝我。无论我怎么摆弄这外在的躯壳，也无法得到你——这个美丽但难驯的人！就算我毁弃这小小的囚笼，我的暴行只会让囚徒奔向自由。我也许可以成功征服这牢笼般的躯壳，但还不等我声明拥有泥土做的肉身，躯壳里的灵魂早就飞到天边去了。而我要的不仅仅是脆弱的躯体，而是精神——你的意志和力量，美德和纯真。只要你愿意，你就可以轻轻地飞来，偎依在我的心里；但若违背你的意愿，就算死死抓住你，你也会像香气般从我掌中溜走，不等我闻到芬芳，你已无影无踪了。唉！ 来吧，简，来吧！ ”

他这样说着，渐渐松开紧握的手，只是凝视着我。这眼神远比发疯似的紧扯更让我难以抗拒。然而，只有傻瓜才会在现在屈服。我已面对并已挫败他的怒火，也得躲开他的忧伤，于是，我向门边走去。

简·爱说： “我已面对并已挫败他的怒火，也得躲开他的忧伤。”你怎样体会罗切斯特话语中流露的“忧伤”?