数字时代，越来越多的未成年人沉溺于网络而成为“宅童”，与现实几乎隔绝。就是到了学校，很少与人交流，连朋友都很少，下面建议恰当的是（   ）

①静等花开，让时间来改变一切 ②积极参加集体活动，放松自己

③迷恋结交网友，寻求精神慰藉 ④培养兴趣爱好，调适封闭心理

A、①②

B、①③

C、②④

D、③④