如图，已知长方形ABCD，AD=50，将三个完全相同的长为5a、宽3a的长方形放入其中，其中他们的重叠部分是两个相同的正方形，则阴影部分①周长与阴影部分②的周长之和为（ ）

A、200+20a

B、200－20a

C、400－40a

D、400