小丽代表学校参加演讲比赛，因发挥失常产生挫败感。反思后他决定拓展学习内容，加强演讲技能训练，力争下次取得优异成绩。这说明（ ）

A、负面情绪会让我们无法取得好成绩

B、负面情绪可能危害身心健康

C、失败的经历只会带给我们负面的影响

D、负面情感可以转变为成长的助力