有关合理膳食和食品安全，下列描述合理的是（    ）

A、食物多样，谷类为主

B、每日三餐的热量摄取比例应为2：3：5

C、多吃蔬菜和油脂类

D、购买食品要关注生产日期，保质期则无需关注