“时间不等你，对手不等你，时间不是伸手就有，而是靠拼，去赢得每一分每一秒。”这启示我们要( )

A、自我调节，化解矛盾

B、不负韶华，努力奋斗

C、不留遗憾，尽情享受

D、我行我素，张扬个性