央视《职场健康课》一期节目《减肥并不难》为人们提供了一些减肥方法，“细嚼慢咽，计数下咽”就是其中之一。这其中蕴含的科学道理不包括（ ）

A、有利于增加饱腹感，防止饮食过量

B、有利于减轻胃、肠负担

C、有利于增加食物中的营养成分

D、有利于食物在人体内充分消化