①最近，“近视眼从800度降到100度”的短视频上了热搜，不同身份的主播演示了各种“恢复”视力的方法，它们都有用吗？
②调查显示，绝大多数视频都是伪科普。
③从视频看，宣称能将高度近视变成低度近视的视频大致分为两类：一类是博主演示“恢复方法”：有的博主表示，可以通过穴位按摩，“逆转”近视；有的则转动眼球并配合远近距离交替聚焦，称能治疗近视。另一类则是各种视力训练视频，博主称，通过观看这些视频，就能降低近视度数。
④中国科学技术协会通过公众号“科学辟谣”指出，网传内容实为伪科学。具体来看，近视通常涉及眼球的结构变化，特别是眼轴长度的增加。在眼球发育过程中，眼轴始终保持增长，直至稳定下来。这种增长通常是永久性的，无法通过远眺、转转眼球、压迫眼睑等一般手段将它缩短。而眼球中的组织，如巩膜（眼球的外层）在近视的过程中可能会被重塑，这种重塑也不可逆。在目前的医疗条件下，没有哪种医疗手段能真正的逆转眼轴，这也是为何近视不可治愈、一旦发生就不可逆转。
⑤多名三甲医院的眼科医生表示，部分网传“视力训练视频”，有的没有出处，有的其实是针对散光、弱视等不同眼部疾病的训练视频，并不是针对近视；而且是否能观看这些视频、如何观看等，需要医生根据不同患者的实际情况确定；如果跟着视频“训练”，反而可能影响视力。
⑥对于部分通过按压穴位、远眺等方式“恢复视力”的说法，医生表示，它们与眼保健操类似，有助于舒缓眼部疲劳、预防近视，但无法逆转近视。
⑦针对部分患者和博主提出，可以通过屈光手术“逆转”近视的说法，医生也说，要避免两个误区：其一，并非所有的近视患者都适合屈光手术。能否手术，需要经过专业检查。其二，屈光手术的原理是改变眼睛的屈光状态，虽然有机会摘除眼镜，但无法缩短眼轴，本质也不是“逆转”近视。
⑧此外，国家卫健委发布的《儿童青少年近视防控健康教育核心信息》特别提醒，要警惕近视能治愈的虚假宣传。国家卫健委指出，目前，医学上还没有治愈近视的方法，只能通过科学的矫正、改善用眼习惯等方式避免近视加重。不要相信能治愈近视的宣传和商业营销。不科学的处置可能会导致视力进一步下降，甚至造成眼部感染或外伤等严重后果。
（节选自“上海网络辟谣”公众号，有删改）
