朱自清在《经典常谈·<说文解字>第一》中认为“大概正书不免于拘， 草书不免于放， 行书介乎两者之间，最为适用。”请你以此为依据判断以下三幅作品哪一幅是行书，并结合你的观察来谈谈对“拘”和“放”的理解。