历史学习要善于抓住特征和主题。如果你要完成一篇关于“辽、宋、西夏、金、元时期”的历史小论文，你可以确定的最合适的论文主题是（ ） 

A、诸侯交替掌握政权的时代

B、封建国家建立与巩固的时代

C、繁荣与开放的时代

D、民族关系发展和社会变化