坚持健康第一的教育理念，推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展。如图所示是小明在早操跑步时的情境，脚用力蹬地，人就会向前运动，说明力可以改变物体的，小明的右脚受到地面的摩擦力的方向向（选填“前”或“后”），此时摩擦力是小明前进的（选填“动力”或“阻力”）。