良好的生活习惯和心理有助于健康，青春期是行为习惯和观念养成的重要时期。下列行为或态度属于青少年应养成或持有的是（    ）

A、吃自己偏爱的零食代替正餐

B、损坏课桌椅以宣泄情绪

C、认识毒品的危害并拒绝毒品

D、无节制地花费时间玩网络游戏