如图所示，质量为 70 kg 的工人通过滑轮组用100 N的拉力在4s内将重为150N的重物匀速提升2m。则工人拉力做功的功率为 W，该滑轮组的机械效率为，增大提升的重物的质量，滑轮组的机械效率将 (选填“增大”“减小”或“不变”)。(g取10 N/kg)