某化学老师跟学生说：“正如过氧化氢常温下产生氧气较慢，加入二氧化锰会加快反应速率。在学习遇到困难时，试着调整方法提高效率，一定可以成为更好的自己。”对此，你赞成以下哪位同学的观点？（ ）

A、小晴：在高温高压环境才能取得好成绩

B、小粤：要用自我评价的方式来认识自己

C、小庆：体现了教师对学生的指导和关怀

D、小红：启示我们要用心建立和呵护友谊