凉山“达体舞”的各种动作由走、跑、跳组合，要通过头、颈、躯干等多个关节的屈伸和转动来完成。下列叙述正确的是（    ）

A、只要运动系统完好，就能完成“达体舞”动作

B、关节在运动中起支点的作用

C、做屈肘动作时，肱二头肌和肱三头肌都舒张

D、一块骨骼肌只附着在同一块骨上