跳绳是一项有氧运动，青春期经常跳绳有助于生长发育。下列说法错误的是（ ）

A、摇绳时，骨骼肌收缩需要的能量来自于肌肉细胞的呼吸作用

B、与跳绳有关的运动系统主要是由神经、关节和肌肉组成

C、跳绳时需要手脚协调，离不开神经系统的调节

D、跳绳之前做一做热身活动，可以预防关节脱臼和肌肉拉伤