轻弹簧上端连接在箱子顶部中点，下端固定一小球，用手托住小球使弹簧处于原长状态，整个装置静止在水平地面上方，小球和箱底之间的距离H。现将箱子和小球由静止释放，箱子竖直下落h后落地。小球与箱子发生的所有碰撞都是完全弹性碰撞，箱子与地面发生任何碰撞后速度立刻减为0。弹簧劲度系数为k ， 。弹簧弹性势能为 ， x为弹簧形变量。箱子的质量为3m ， 小球的质量为m ， 重力加速度为g ， 忽略空气阻力。弹簧的原长足够长，因此小球运动过程中不会撞到天花板。下列说法正确的是（ ）