跑步可以强身健体、陶冶身心。以下说法不合理的是（       ）

A、跑步仅靠运动系统完成，能提高运动系统的机能

B、跑步需要神经系统调节，对神经系统的发育有帮助

C、跑步所需的能量，有赖于消化系统、呼吸系统和循环系统

D、经常跑步能提高心脏、肺等器官的功能