湖州东吴国际双子大厦是湖州目前已建成的第一高楼，也被称为浙北第一高楼，是湖州的一个壮观地标．如图，为测量双子大厦的高度CD ， 某人在大厦的正东方向找到了另一建筑物，其高AB约192m，在它们之间的地面上的点M（B ， M ， D共线）处测得建筑物顶A、大厦顶C的仰角分别为45°和60°，在建筑物顶A处测得大厦顶C的仰角为15°，则可估算出双子大厦的高度CD约为（ ）

A、284m

B、286m

C、288m

D、290m