当今社会，心血管疾病是威胁人类健康的主要疾病之一。这些生活方式中：①不抽烟②适量运动③经常检查身体④多吃高糖分的食物⑤多吃高脂肪食物，可以有效预防心血管疾病的是（    ）

A、①②③

B、①②④

C、③④⑤

D、②③⑤