如图所示，小宇用动滑轮把重400N的物体匀速提升了3m，作用在绳子自由端的拉力F为250N，方向竖直向上。不计绳重和摩擦，则下列选项正确的是（ ）

A、绳子自由端移动的距离为3m

B、动滑轮受到的重力为150N

C、拉力F做的功为1200J

D、该动滑轮的机械效率为80%