为帮助中学生理智面对学习压力，克服考试焦虑，有网友提出了以下建议。其中，科学合理的是（  ）

A、无限延长学习时间，增强自身实力

B、全面放松自己，忘掉学习任务

C、客观分析自身优势，正确对待考试

D、采取一切方式，消除学习压力