在越来越激烈的学习竞争中, 目前高二的一些学生也存在不同程度的心理问题。请你以"How to Improve Students' Mental Health"为题写一篇短文, 向学校英文报投稿。

要求如下： （1）采取正确的态度。（2）寻求帮助。（3）保持有规律运动的习惯。

注意： （1）词数100左右；（2）the mental health consulting room （心理健康咨询室）

How to Improve Students' Mental Health