下列关于交流电说法正确的是（　　）

A、用交流电流表和电压表测定的读数值是交变电流的瞬时值

B、保险丝的额定电流、电容器的耐压值都是交变电流的有效值

C、因为有效值表示交流电产生的平均效果，所以有效值与平均值相同

D、我国交流电的频率是 ， 表明发电厂发电机转子（线圈）转动的角速度