某班开展“我的自画像”活动，两位同学交流了他们的想法。

每个人都不一样，我关注自己的特点，记录内心活动和情绪表现，“画”出独特的我。	旁观者清，我主动倾听别人的意见，结合具体情况，“画”出全面的我，

以上对话告诉我们（   ）

A、生命是独特的，要关心身边每一个人

B、可通过自我评价和他人评价认识自己

C、要加强沟通，以同学们的意见为标尺

D、情绪会相互感染，要用恰当方式表达