学校举行运动会，要在 200 米的圆形跑道四周插彩旗。如果每隔 10 米插一面彩旗，一共可以插多少面彩旗？如果每两面彩旗之间摆一盆绿植，操场一周可以摆多少盆绿植？(先画图，再列式解答)