我们每天都需从外界摄取各种营养物质。下列有关营养物质的叙述正确的是（    ）

A、长期缺乏维生素A，会患坏血病

B、青少年的食物应以鱼、蛋、瘦肉为主

C、可用稀碘液来检验玉米中是否含淀粉

D、食用含碘丰富的食物可预防糖尿病