青少年要养成爱运动、均衡营养的良好习惯。下列叙述中不正确的是( )

A、三餐粗细搭配合理，不偏食不挑食

B、为了减少运动损伤，要进行充分的热身活动

C、多吃巧克力和油炸食品为身体提供更多能量

D、多吃新鲜的蔬菜和水果可保证人体对维生素的需求